EPISODE · Apr 6, 2023 · 7 MIN

#260 Meditation - Vorher- und Nachhereffekt - live

from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck

Ich bin gerade mega inspiriert, fast schon überdreht und aufgekratzt! Ich spüre ein "zu viel" im Körper. Es ist so viel frei fließende Energie im Körper. Heute nehme ich dich mit in den Vorher-Nachher Vergleich meiner Meditation. So kannst du heute hautnah den Effekt dieser Meditation miterleben. Ich finde sehr interessant, was ich da entdecke. Und ziehe dann meine Konsequenzen daraus.

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#260 Meditation - Vorher- und Nachhereffekt - live

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