# 260 Wenn du ausfällst, bricht alles zusammen? – Zeit, das System zu verändern. episode artwork

EPISODE · Nov 26, 2025 · 20 MIN

# 260 Wenn du ausfällst, bricht alles zusammen? – Zeit, das System zu verändern.

from #HappyWorkingMom · host Selina Furter

Wenn du ausfällst, bricht alles zusammen?Dann ist es Zeit, das System zu hinterfragen. Nicht dich.Zu viele Frauen tragen mehr, als sie sollten. Nicht, weil sie müssen. Sondern weil sie glauben, dass es sonst niemand tut.📌 Der Job läuft, aber du organisierst im Kopf schon das Abendessen.📌 Der Partner fragt: „Sag einfach, was ich machen soll.“📌 Und du denkst: Ich hab keine Kapazität mehr, auch noch Aufgaben zu verteilen.Kommt dir das bekannt vor?Dann hör dir diese neue Folge an:🎧 „Wenn du ausfällst, bricht alles zusammen? – Zeit, das System zu verändern.“In dieser Folge erfährst du:🔹 Warum Mental Load kein persönliches Versagen ist, sondern ein strukturelles Problem🔹 Warum Loslassen so schwerfällt und wie du den ersten Schritt gehst🔹 Drei praktische Schritte, mit denen du sofort anfangen kannst, weniger zu tragen, emotional und organisatorisch🔹 Warum du das System verändern darfst, ohne als „egoistisch“ zu geltenUnd ich lade dich ein:👉 Sei dabei beim kostenfreien Training Carry Less am 2. & 4. Dezember.Dort gehen wir tiefer. Gemeinsam. Und mit einem klaren Ziel: Du trägst weniger. Und wirkst mehr.Und wenn du spürst, dass du dein Leben wieder mehr in der Hand haben willst:👉 Meld dich jetzt zu meinem kostenfreien Training an: Carry less – Es ist nicht dein Job, alles zu tragen.Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse: https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind. https://selina-furter.de/fahrplan/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernenWelche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de

Wenn du ausfällst, bricht alles zusammen?Dann ist es Zeit, das System zu hinterfragen. Nicht dich.Zu viele Frauen tragen mehr, als sie sollten. Nicht, weil sie müssen. Sondern weil sie glauben, dass es sonst niemand tut.📌 Der Job läuft, aber du organisierst im Kopf schon das Abendessen.📌 Der Partner fragt: „Sag einfach, was ich machen soll.“📌 Und du denkst: Ich hab keine Kapazität mehr, auch noch Aufgaben zu verteilen.Kommt dir das bekannt vor?Dann hör dir diese neue Folge an:🎧 „Wenn du ausfällst, bricht alles zusammen? – Zeit, das System zu verändern.“In dieser Folge erfährst du:🔹 Warum Mental Load kein persönliches Versagen ist, sondern ein strukturelles Problem🔹 Warum Loslassen so schwerfällt und wie du den ersten Schritt gehst🔹 Drei praktische Schritte, mit denen du sofort anfangen kannst, weniger zu tragen, emotional und organisatorisch🔹 Warum du das System verändern darfst, ohne als „egoistisch“ zu geltenUnd ich lade dich ein:👉 Sei dabei beim kostenfreien Training Carry Less am 2. & 4. Dezember.Dort gehen wir tiefer. Gemeinsam. Und mit einem klaren Ziel: Du trägst weniger. Und wirkst mehr.Und wenn du spürst, dass du dein Leben wieder mehr in der Hand haben willst:👉 Meld dich jetzt zu meinem kostenfreien Training an: Carry less – Es ist nicht dein Job, alles zu tragen.Hüpf rein in deine wöchentlichen HappyWorkingMom-Impulse: https://selina-furter.de/happyworkingmom-newsletter/Für alle berufstätigen Mütter, die sich nicht länger zwischen Ambition und Alltag zerreißen wollen. Hol dir den kostenlosen 3-Tage-Fahrplan für deine Karriere mit Kind. https://selina-furter.de/fahrplan/Lust auf ein eine kostenlose HappyWorkingMom-Session mit mir?Dann such dir einfach einen Termin bei mir aus: https://calendly.com/selina-furter/lass-uns-kennenlernenWelche Themenwünsche hast du für den Podcast? Melde dich gern bei mir:[email protected]:// selina-furter.de

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of #HappyWorkingMom?

This episode is 20 minutes long.

When was this #HappyWorkingMom episode published?

This episode was published on November 26, 2025.

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Wenn du ausfällst, bricht alles zusammen?Dann ist es Zeit, das System zu hinterfragen. Nicht dich.Zu viele Frauen tragen mehr, als sie sollten. Nicht, weil sie müssen. Sondern weil sie glauben, dass es sonst niemand tut.📌 Der Job läuft, aber du...

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