261. Lina Ejlertsson - Återhämtningsforskarens bästa återhämtningstips

Återhämtningsforskaren, Lina Ejlertsson, gästar idag Lyckopodden för att avslöja den nyaste forskningen bakom återhämtning kopplat till arbetslivet. Lina är disputerad i folkhälsovetenskap, och är utöver forskare också föreläsare inom ämnet. Lina brinner för att sprida kunskap och inspiration om just återhämtning på ett enkelt och lättillgängligt sätt för dig och Sveriges befolkning. Idag diskuterar jag och Lina vad återhämtning faktiskt betyder, hur du gör för att återhämta dig på bästa sätt i både ditt privatliv och arbetsliv, hur vi minskar stressrelaterade sjukdomar på arbetsplatsen idag, och vad “återhämtningsbonusen” innebär för företag idag. Det och mycket mer kommer ni få lära er om i veckans avsnitt. Varsågoda! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag.♫ Lyssna på Lyckopodden:iTunes: http://apple.co/1XZqDAmAcast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden♥ Hemsida: https://lyckopodden.se Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.