#262 Doorbreek het gevoel van niet goed zijn

Als moeder lijkt het alsof er altijd iets te doen is. Of het nu gaat om het huishouden, de zorg voor de kinderen of werkgerelateerde taken en verantwoordelijkheden. Er is altijd wel iets dat je aandacht, energie en tijd vraagt. Dit kan ervoor zorgen dat je je overweldigd voelt en het idee hebt dat het nooit goed genoeg is, zelfs als je uitgeput bent. Dan is er ook nog die stem van binnen die tegen je zegt dat je het niet goed doet of dat anderen het beter kunnen. Dat je altijd meer zou moeten doen of beter zou moeten zijn. Die maakt het allemaal alleen maar erger en zwaarder. In deze podcast ga ik dieper in op de allerbelangrijkste stap om dat gevoel van het niet goed doen te doorbreken. Daarnaast vertel ik in deze podcast over mijn online programma "Stralend jezelf". Klik hier voor meer informatie en om je direct aan te melden. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Gun het jezelf om niet meer alleen maar moeder te zijn, maar je ook weer jezelf te voelen. Om dat te bereiken is het belangrijk om rust te voelen, dus download nu mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/ Of meld je aan voor mijn gratis 3-daagse challenge “Rust voor moeders”: https://selmavannoije.nl/gratis-challenge/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay