#263 子育てに大事なママ筋、どうやって鍛えますかー？

声小さめですみません💦 ふと、フォローラインでそんなワードが降りてきたので 洗濯たたみながら忘れないうちに収録しました！！ 子供を育てるって想像以上に大変！じゃないですか？ 【動画】この世で最も過酷な仕事 https://fb.watch/mzgoMvjl2f/ 私はこれを初めてみた数年前、涙が止まらなかった こんなに自分は頑張ってたんだなって気づきにもなった 諦める勇気 とか あの手この手作戦 とか 赤ちゃんがおむつ外れる前にやってたコミュニケーションが、おむつ外れた後でも確実に生かされている！ 子育ては おむつ外れてからもずっと続くんです そのためのママ筋トレーニングをさせてもらったんだなと 振り返りま感じました #筋トレ #おむつなし育児 #子育て #子育てママ #イヤイヤ期 #2歳児 #子育てママ #ワーママ #海外移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60d9ae6004bb1691c1203804