265 - Cómo sabes qué sufres depresión

Para saber si puedes padecer depresión ten en cuenta las siguientes señales: Sufres alteraciones del sueño. Lloras fácilmente y de un modo frecuente. Padeces sentimientos de culpa y de sentirte incapaz. También sufres sentimientos de desesperanza y vacío. Sientes fatiga y falta de energías. Comienzas a sufrir alteraciones en la conducta alimentaria. Comes de más o quizás dejas de comer. Sientes ira y hostilidad. Pérdida de interés o placer por la mayoría de actividades habituales. Pensamientos de muerte y suicidas. Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia y cursos online. Gracias y un saludo.