#265 エネルギーが消耗してる自分にできること

今まさに私が見直しているセルフケアについて。自律神経のお話し。オススメのPodcastなどをお話ししました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ そっと寄り添うラジオ https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%81%9D%E3%81%A3%E3%81%A8%E5%AF%84%E3%82%8A%E3%81%9D%E3%81%86%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id1565160428 このPodcastはセラピストが日常の中でふと浮かんだ思いや感情を素直に言葉にするボイスブログです。心と体に向き合うことで自分を癒すプロセスや、学びをシェアしています。 サロンで過ごす個室空間でお喋りしているような時間をお送りします。 リスナーさんからのメッセージ、高評価、とても嬉しく励みになります🌿 コメント、お便り、ご質問も募集中です https://forms.gle/52Wr4f9r7RZQ1vf5A ホームページ https://saoritherapist.wixsite.com/homepage Instagram https://www.instagram.com/saorikato___/ 【よく聴かれている過去放送5つ】 #1 自己紹介 https://stand.fm/episodes/6440fec496886dc93987ff2e #204 フリーランス歴10年目の仕事観 https://stand.fm/episodes/693bbeac4110ed37ae21f263 #174 アーユルヴェーダの定義|健康な人の健康を護る https://stand.fm/episodes/6836d426db79868153098466 #200 人生の軸となる言葉|ミッションステートメント|7つの習慣 https://stand.fm/episodes/68a0341b2af64313952a5b9 #130 尊敬する人の苦労話を聞いて自分の現在地を知る https://stand.fm/episodes/67b861f4605115e210ca7ff4 #セラピスト #健康 #セルフケア #自律神経 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636ca776b4418c968d03be69