#267 - Zukunft gestalten trotz Reizüberflutung – Wie du FOMO und FONKU meisterst

In dieser Solo-Folge von „Bau dir deine Zukunft“ spreche ich über zwei Phänomene, die dich wahrscheinlich auch betreffen: 🔹 FOMO – Fear of Missing Out 🔹 FONKU – Fear of Not Keeping UpBeide stehen für Überforderung in einer Welt voller Reize, Informationen und technologischer Entwicklungen. Ich teile meine Sichtweise, persönliche Routinen und konkrete Tipps, wie du dir Klarheit und innere Ruhe zurückholst – beruflich wie privat.💡 Themen in dieser Folge:Warum FOMO dich in Freizeitstress treibtWie FONKU dich beruflich blockiertWas hilft: Vision, Haltung, FokusDer bewusste Umgang mit KI – mit Tools & Expertinnen🔗 Empfehlenswerte KI-Expertinnen aus der Folge:🎙️ Folge 265 mit Astrid BrüggemannSpotify: https://open.spotify.com/episode/4iW960tXO4ivPSTxj9akmcApple Podacst: https://podcasts.apple.com/us/podcast/265-die-dritte-gehirnh%C3%A4lfte-warum-ki-uns-menschlicher/id1343157951?i=1000719734547🌐 Astrid Brüggemann Website🌐 Sandra Schubert über KI-Kompetenz☕ Lust auf ein Gespräch mit mir? Buche dir hier einen virtuellen 30-Minuten-Termin: 👉 Termin vereinbaren🎧 Zukunftsohren gespitzt und reingehört!Bist du bereit, deine Zukunft aktiv zu gestalten?Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine Zukunft legen – voller Inspiration, Verrücktheit und einem klaren „Wohin“ und „Warum“.Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und starte in eine Zukunft voller Möglichkeiten: https://www.silvia-ziolkowski.de/kontakt/Ich freue mich auf dich und deine Ideen! 🚀------------------------👤 Mehr zu Silvia👉 Zukunftsentwickler-Seite👉 Führungskräfte-Zirkel📚 Bücher🌐 LinkedIn👉 Instagram👉 YouTube