#268 Sợ hãi, tức giận, buồn bã, vui tươi và cách hiểu cảm xúc để có sức mạnh

Bạn chả hiểu gì về cảm xúc của mình! Bạn nghĩ mình hiểu à? Hiểu gì, nói tui biết thử xem?Nhưng mà tui cũng từng như bạn vậy đấy. Những cảm xúc như vui, buồn, sợ hãi hay giận xảy ra quá thường xuyên, mắc gì phải "tìm hiểu"?Tui tin là ai trong chúng ta cũng từng nghĩ thế. Nhưng bạn biết không, hiểu về những cảm xúc căn bản đó khiến cho cuộc đời mình bỗng nhiên... bớt "tào lao" đi hẳn.Tự nhiên trời u ám cái thấy buồn! Tự nhiên có một chuyện chút xíu cũng thấy giận! Tự nhiên người nào nhắn tin phát cái vui! Thiệt dở hơi!Nhưng không! Khi bạn hiểu cảm xúc của mình rồi, bạn sẽ biết vì sao nó xuất hiện, và nên "điều khiển", "sử dụng" nó thế nào cho đúng! Đó cũng là chủ đề của Podcast này! Mời bạn cùng nghe và chia sẻ với tui bên dưới nhe!