269: Radiografía de una rutina mañanera ganadora

Una rutina no es otra cosa más que una cadena de hábitos. Esas acciones que hemos desarrollado y hacemos de manera casi automática.Por eso, cuando la has diseñado de manera responsable, una rutina es la estrategia perfecta para completar más tareas y liberar tiempo para lo más importante y estratégico, además, por supuesto, para hacer lo que realmente quieres hacer sin sentir culpa ni pensar que estas perdiendo el tiempo. Mi rutina mañanera tiene tres objetivos inalterables:1) Cargarme de energía para un día completo2) Mantenerme enfocado en las acciones decisivas del día3) Alimentar mi sensación de bienestarEn este episodio, te comparto la...Radiografía de mi rutina mañanera ganadoraEscucha aquí el programa y visita el blog para las notas completas del episodio.