27/31 Être un people pleaser : te perdre pour les autres

Hellooo et bienvenue dans ce 27ème épisode des podcasts de Déceeembre ! Et si le problème n’était pas le fait de vouloir être aimée… mais le prix que tu payes pour l’être ?Dans cet épisode, je parle du people pleasing sans filtre.Pas comme un “défaut de personnalité”, mais comme une stratégie de survie que beaucoup d’entre nous ont apprise très tôt.Je te parle :de ce réflexe de s’adapter en permanence aux autresde la peur inconsciente de déranger, de perdre, d’être rejetéede cette fatigue intérieure quand tu dis oui alors que tout ton corps dit nonet de ce moment où tu réalises que vouloir être aimée t’a parfois (voir souvent) éloignée de toi-mêmeÀ force de vouloir être facile à aimer, on devient difficile à ressentir...Bonne écoute <3 et dis moi ce que tu en penses en commentaire !! IG : _jennilyne