#27 - 5 minutes mieux-être : trouver l'équilibre avec la technologie dans notre quotidien

from Résonance · host Clinique Inflorescence

Dans cet épisode, Flore Deshayes et Sylvie Bernier, travailleuses sociales discutent de l'impact des écrans sur notre cerveau et de la nécessité de trouver un équilibre dans notre utilisation de la technologie. Elles abordent les effets de l'hyperstimulation, de la fragmentation de l'attention et de la perturbation du sommeil causés par les écrans. Elles proposent des stratégies pour réduire le temps d'écran et améliorer notre relation avec la technologie, tout en soulignant l'importance de moments sans écran dans notre vie quotidienne.Résonance est un Podcast proposé par la Clinique Inflorescence et animé par Flore Deshayes.IG: Clinique Inflorescence FB : Clinique InflorescenceYT : Clinique Inflorescence Website : www.cliniqueinflorescence.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#27 - 5 minutes mieux-être : trouver l'équilibre avec la technologie dans notre quotidien

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Divines Anne Francin Divines est un podcast dédié à l’exploration de la puissance du féminin.Je m’appelle Anne, je suis professeure de yoga, doula et exploratrice passionnée du féminin. À travers la rencontre de femmes admirables, je tisse une toile collective d’un féminin intime, politique, incarné et sacré.Parce que la conscientisation prend naissance dans l’ombre de l’intime. Parce que la mise en action et la résonance se passent dans le politique. Parce que le corps est un véhicule d’émancipation. Parce que le sacré nous invite au-delà du visible à appréhender plus grand que nous.La parole de mes invitées nourrit toutes ces dimensions, et j’espère qu’elle vous aidera à cheminer dans votre propre exploration intérieure ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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