27- Alışkanlıkları Bırakmak ve Yeniden Başlamak

Instagram: orhankarciBazen hayatın akışı, hastalık, iş yoğunluğu veya ailevi sorumluluklar nedeniyle düzenli alışkanlıklarımızı, hatta bizim için çok değerli olan pratikleri bile aksatabiliriz. Önemli olan, bu süreçte kendimizi suçlamadan, içsel dürüstlükle ihtiyaçlarımızı kabul edebilmek ve fırsat doğduğunda kaldığımız yerden devam edebilmek. Süreklilik elbette kıymetli, ancak her günü kendi içinde değerlendirmek ve o günün gerekliliklerine göre hareket etmek de bir o kadar önemli. Yoga pratiğime birkaç gün ara vermek zorunda kaldım ama bu süreci stres yapmadan, içimdeki sabrı ve kabulü besleyerek geçirdim. Öğrencilerimle bu deneyimi paylaşmak, öğretmen olmanın sadece istikrarlı bir örnek olmak değil, aynı zamanda insan olmayı ve bu yolculuğu dürüstçe aktarmayı gerektirdiğini hatırlattı. Bugün pratiğe dönerken, bu süreçte öğrendiklerimi, sabır ve niyetin gücünü derinlemesine hissettim.