#27 Als het idee 'stoppen met diëten' je stress oplevert

Levert het idee ‘stoppen met diëten’ je stress op? Geeft tracken geeft je houvast? En ben je bang dat als je alles loslaat dat je geen rem meer hebt? Dat is een reactie die ik kreeg van een van eerste (lieve) volgers.  In deze podcast reageer ik op haar in eerste instantie felle reactie en leg ik je uit hoe je dan toch afvalt zonder dieet en van tracken naar intuïtief eten gaat. Match call inplannen? Mail naar [email protected] of klik op deze link: mailto:[email protected]?Subject=Ik%20wil%20een%20matchcall%20aanvragen