#27 Angstzustände, Panikattacken, Depression: Ursache oder Folge von Beziehungsängsten?

In dieser Folge bespricht Bindungsangst-Beraterin Janett Menzel über oft erlebte psychische Herausforderungen im Kontext von Beziehungsängsten: Angstzustände/AngstattackenPanikattacken undNiedergeschlagenheit, Erschöpfung und depressive Episoden.Sie grenzt diese klar von manifesten klinischen Störungsbildern wie Angststörungen, Panikstörungen und Depressionen ab. Anhand einiger Beispiele zeigt sie auf, dass kurze Episoden wie nächtliche Panikattacken (man wacht davon auf) oder gar beim Einschlafen oder leichte, mittlere Depressionen NICHT Ursache von Bindungsangst sein müssen, sondern mit hoher Wahrscheinlichkeit Folge früherer Erfahrungen sind oder sich beides gegenseitig förderte.Sie macht aber auch deutlich, dass Störungsbilder und ihr Erleben im Alltag und in Partnerschaften wie Bindungsprobleme aussehen können. Einmal mehr bietet sie so eine andere Perspektive zum Klischee "Er/Sie ist vermeidend" an.Anhand ihrer eigenen Erfahrungen mit Agoraphobie mit Panik und einiger KlientInnen gewährt sie Einblicke in unterdrückte Gefühle bei Männern und Frauen und welche sie am häufigsten als Ursache für PLÖTZLICHE psychische Belastungen sieht:fehlender Sinn bzw. eine fehlende AufgabeTraurigkeit und Wut unterdrückensich verstellen: in Umfeldern und gegenüber bestimmten Menschen vorgeben, etwas/jemand zu sein, der man nicht ist.Teil 1 von mehreren Episoden, die zu diesen Themen noch kommen werden ... Stay tuned!Viele wertvolle Erkenntnisse!Janett Menzel & TeamMehr zu dir und deinem (Wunsch)Partner findest du im ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Test-Paket inkl. Bindungsstil-Test, Motivtest, Elternwunden-Test und vertiefende Erläuterungen >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wenn du deine Reaktionen und Trigger verstehen und ändern willst, hol dir meinen Guide "Vom Alarm zur Ruhe", der dir hilft, DICH in Notsituationen zu verstehen und zu intervenieren, bevor du etwas machst/schreibst/sagst, was du später bereust >>Viel Freude beim Hören und bis zum nächsten Mal,Janett Menzel & Team_______Frauen, die bereit sind, ihrem bindungsvermeidenden Partner jenseits ihrer eigenen Wunden zu begegnen und sich und ihn anders zu reflektieren, können mit Janetts 6 Wochen-Selbstlernkurs inkl. 40 min-1:1-Gespräch (199 €) oder ohne 1:1-Beratung (149 €) eine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gegenseitige und offene Grundlage schaffen >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Solltest du hingegen als Frau oder Mann die Nase voll haben, immer wieder auf "solche" Menschen zu treffen, und dich vor toxischen oder unpassenden Partner:innen schützen lernen wollen, dann ist Janetts 8-stündiger Audiokurs „Herzen lesen“ (99 €) der ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠direkte Weg hin zu "Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen" >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠👉 Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch mit ihr zu buchen (telefonisch), ⁠klicke auf den ⁠⁠⁠folgenden Link⁠⁠⁠.⁠ Für ein 1:1-Coaching-Gespräch, ⁠⁠⁠⁠klick hier >>⁠⁠⁠ ⁠(wahlweise telefonisch, Zoom, WhatsApp-Video, FaceTime, Skype).Wichtig: Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus:  Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine 1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an ⁠⁠⁠⁠030-84714740⁠⁠⁠⁠ oder via E-Mail an ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. ————Music generated by Mubert https://mubert.com/renderSuchbegriffe: Angst, Ängste, Angstzustände, Panik, Panikattacken, Depression, Niedergeschlagenheit, emotionale Erschöpfung, psychische Probleme, Symptome, Bindungsstil, Merkmale, Anzeichen, Verlustangst, Bindungsvermeidung, Vermeider, desorganisiert, ängstlich-vermeidend, weibliche - männliche Bindungsangst, Bindungsstile Frauen, Männer, ängstlich-ambivalent, Verlustängstler, Beziehungsverhalten Frau, Nähe-Distanz-Problematik, Wünsche ausdrücken, Grenzen setzen, Konflikte vermeiden, On-Off, Rückzug