PodParley PodParley

27. Bergvägg eller psykakuten

Episode 27 of the Utmattningscoachen podcast, hosted by Ellinor Lidén, titled "27. Bergvägg eller psykakuten " was published on March 22, 2026 and runs 56 minutes.

March 22, 2026 ·56m · Utmattningscoachen

0:00 / 0:00

Veckans gäst bär på en tuff historia med en uppväxt präglad av en pappa med psykisk ohälsa som senare gick bort, tätt följt av andra traumatiska upplevelser. Mycket har hållts inne genom åren - sorg, ångest och känslor som aldrig riktigt fått ta plats - vilket till slut ledde till ett djupt mörker och en depression där rätt hjälp var svår att finna.Antidepressiva tog udden av det värsta, och sedan började en resa av att möta sig själv och läka inifrån och ut - där min kurs blev en av de stora nycklarna. I avsnittet pratar vi om energiarbete, om läkningsprocessen som en resa genom olika lager, och om att gå från ”psykisk ohälsa är min identitet” till hopp, glädje och nya möjligheter. Hemsida och instagram: https://utmattningscoachen.se https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ Mina e-kurser: https://utmattningscoachen.teachable.com Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/

Veckans gäst bär på en tuff historia med en uppväxt präglad av en pappa med psykisk ohälsa som senare gick bort, tätt följt av andra traumatiska upplevelser. Mycket har hållts inne genom åren - sorg, ångest och känslor som aldrig riktigt fått ta plats - vilket till slut ledde till ett djupt mörker och en depression där rätt hjälp var svår att finna.

Antidepressiva tog udden av det värsta, och sedan började en resa av att möta sig själv och läka inifrån och ut - där min kurs blev en av de stora nycklarna. I avsnittet pratar vi om energiarbete, om läkningsprocessen som en resa genom olika lager, och om att gå från ”psykisk ohälsa är min identitet” till hopp, glädje och nya möjligheter. 


Hemsida och instagram: 

https://utmattningscoachen.se 

https://www.instagram.com/utmattningscoachen/ 


Mina e-kurser: 

https://utmattningscoachen.teachable.com 


Vill du vara med som gäst i den här podcasten? Skicka ett mail till [email protected] och anmäl ditt intresse. 


Bild omslag: https://www.katriinarosen.com/

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

URL copied to clipboard!