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EPISODE · Feb 11, 2026 · 1H 6M

27. 'Crecí creyendo que vivir con hambre era normal' con Camila Hennesey

from Sin Instrucciones · host Mariana Henao Ayora

A los seis meses de nacida, el cuerpo de Camila Hennesey ya estaba siendo medido, evaluado y corregido. Antes de aprender a hablar ya le habían dicho a las personas que la rodeaban que su cuerpo no era suficiente tal como era. Por eso, Cami creció normalizando el hambre, y creyó que la restricción era una forma de ser disciplinada.Hoy Cami tiene una relación con el cuerpo y la comida muy diferente. Con los años ha aprendido a volverse su propio lugar seguro, uno donde ya no necesita castigarse para sentirse suficiente.#podcast #amorpropio #selfcare #saludmental #comida

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