#27 - Ken jouw kernwaarden en maak je weerbaarder tegen stress

Heb jij wel eens nagedacht over wat jouw kernwaarden zijn? Een kernwaarde kan je zien als een drijfveer waarom je doet wat je doet in positieve zin. En ja, dat heeft een relatie tot stress ... Want wanneer een voor jou belangrijke kernwaarde in het geding komt, levert dat namelijk nog een portie extra stress op. In deze podcast vertel ik je precies hoe dat werkt en ook hoe jij achter jouw belangrijkste kernwaarden komt. Dan weet je gelijk ook of dat bij jou een onderliggende oorzaak van je stressklachten kan zijn. Benieuwd wanneer mijn eerstvolgende gratis online Masterclass is waar ik het aan het eind van de podcast over heb? ⁠Check dan de homepage van mijn website⁠ en scroll naar beneden, dan kom je die vanzelf tegen.