#27 Mehr Hygge in unserem Leben

Dein Skandinavien-Podcast by Skandi-Blogger Stefan Bauchschmerzen, ein verspannter Nacken, Kopfschmerzen, unruhiger Schlaf und Rückenschmerzen sind Zeichen für zu viel Stress. Warum machen wir es nicht wie die Dänen und nutzen mehr Hygge in unserem Leben? Mehr Achtsamkeit, mehr Gelassenheit und Ruhe. In dieser Folge erzähle ich von meinem hyggeligen Gammel-Sonntag und den "Hyggedag" von meiner dänischen Freundin Susanne. Und wie können 15 bis 30Minuten täglich Hygge helfen? Zu Beginn geht es um die Skandi-Serie "Springflut"aus Schweden, die perfekt für Ostern ist. Ihr findet sie aktuell kostenlos in der ZDF-Mediathek:https://www.zdf.de/serien/springflut Die DVD gibt es hier auf Amazon: https://amzn.to/2Xeve8L (Dies ist ein Affiliate Link) Mein Name ist Stefan und ich blogge seit 2015 auf www.NordicWannabe.com über alles, was mit dem hohen Norden zu tun hat. Mein Herz schlägt für Skandinavien und mit meiner Community möchte ich allen ein Zuhause bieten, die auch den Skandi-Style, Hygge und Reisen in Norwegen, Schweden Dänemark, Island und Finnland mögen. Viel Spaß beim Hören. Falls Du Fragen hast, melde Dich gerne unter Podcast@nordicwannabe.com Mein Podcast: www.skandinavienpodcast.de oder www.DerNørd.de Mein Blog: www.NordicWannabe.com Instagram: www.instagram.com/Nordicwannabe Youtube: www.Youtube.com/Nordicwannabe Für meine Aufnahmen nutze ich das Mikrofon Handmic Digital von Sennheiser.