27. Phương pháp diệt trừ tâm bất thiện để chiến đấu với phiền não, khổ đau

Câu hỏi: Con muốn hỏi là làm cách nào để mình bỏ được tâm chê bai, nhận xét nói riêng và tâm bất thiện nói chung ạ. Và khi mình tu thì những cái bất thiện từ trước cho đến nay có thể ùa về và trào ra, làm sao để không bị phiền não bởi những cái đó ạ? Khi con biết đến phật pháp và học về nhân quả thấy cái bất thiện hiện nên trong đầu thì con rất sợ. Con xin tri ân công đức của Cô.