#27 Teil 1: Sportzwang- ich schaffe keine Sportpause 😖... + Persönliches Life-Update

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das in meinen Coachings immer wieder auftaucht: den Sportzwang bei Essstörungen. Wir klären zunächst, wann Sport eigentlich zum Zwang wird, welche Unterschiede es zwischen primärer und sekundärer Sportsucht gibt und warum gerade Menschen mit Essstörungen besonders häufig betroffen sind.Außerdem erzähle ich euch ein kurzes Live-Update, warum es in letzter Zeit keine neuen Podcast-Folgen gab und was aktuell bei mir privat los ist.Die Strategien, wie man Schritt für Schritt ein ungesundes Sportverhalten verändern kann, gibt es dann in Teil 2✨ Mehr zu meiner Begleitung findest du auf: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.madeleinedaehling.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲 Folge mir gerne auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/essen.mit.gefuehl/⁠Alles Liebe, deine Madeleine