#271 Zit jij vast aan zelfbeeld gedachten? Leer hier los van komen.

from Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek · host Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek Podcast

Vastzitten in gedachten over je zelfbeeld kunnen grote negatieve gevolgen hebben. Vanuit ACT therapie heb je meerdere lagen in het 'zelf'. In deze aflevering neem ik je een stukje mee in de theorie hierover ( in Jip en Janneke taal, hoop ik). Ik hoop dat je hierdoor naar je eigen rollen en verhalen gaat kijken die je jezelf verteld. Zit jij vast aan gedachten over je zelfbeeld? Ontdek hoe je dit anders kunt benaderen.Liefs Liselotteps Ik heb een cursus Fabulous Feelings om gedragspatronen te veranderen op het gebied van leefstijl, kijk op www.de-advocado.nl voor meer info.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 6, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#271 Zit jij vast aan zelfbeeld gedachten? Leer hier los van komen.

0:00 31:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek?

This episode is 31 minutes long.

When was this Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek episode published?

This episode was published on July 6, 2023.

Can I download this Liselotte's Hersenspinsels ~ Door Liselotte Verbeek episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!