# 275 GAS - WOW! Wenn Freude Kreise zieht!

Willkommen in der Glücksaufladestation. Heute möchten wir über etwas sprechen, das oft ganz leise kommt – und doch lange nachwirkt: Nachfreude. Dieses Gefühl, das bleibt, wenn ein schöner Moment eigentlich schon vorbei ist, aber innerlich noch weiterleuchtet. Glücklich sein heißt nicht immer, dass alles perfekt ist. Manchmal bedeutet es einfach, genau jetzt da zu sein, den Moment zu spüren, ihn nicht festhalten zu wollen – sondern ihn bewusst zu genießen. Vor kurzem haben wir eine E-Mail zu einer unserer Folgen bekommen. Ein paar ehrliche Worte, ein echtes Danke, eine Rückmeldung, die von Herzen kam. Und genau in diesem Moment ist etwas Wunderbares passiert: Freude hat sich ausgebreitet. Nicht laut, nicht spektakulär – aber tief. Diese Nachricht hat uns glücklich gemacht. Und dieses Glück ist nicht bei uns stehen geblieben. Glück ist wie ein Stein, der ins Wasser fällt. Er berührt die Oberfläche – und dann entstehen Kreise. Ein Kreis nach dem anderen. Immer weiter. Man weiß nie genau, wen sie erreichen, aber man spürt: Da bewegt sich etwas. Vielleicht war diese E-Mail so ein Stein. Vielleicht ist diese Podcast-Folge einer. Und vielleicht trägst du diesen Moment der Freude weiter – mit einem Lächeln, einem freundlichen Wort oder einfach, indem du dir erlaubst, nachzufühlen. Denn Nachfreude erinnert uns daran, dass Glück nicht vergeht, nur weil der Moment vorbei ist. Es bleibt. Es schwingt nach. Und manchmal wird es sogar größer. Nimm dir jetzt einen Augenblick. Atme tief ein. Und genieße genau diesen Moment. Hier. Jetzt. In deiner ganz persönlichen Glücksaufladestation. Wir wünschen Dir einen tollen Tag. Bis bald! Anja und Bernhard   Hat Dir gefallen, was Du hörst?  Dann empfehle uns an Deine Freunde weiter und folge uns über:  Anja: Instagram  https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de  Facebook  https://www.facebook.com/anjastreesekunst/  Lerne meine Arbeit und mich kennen über:  SWR- Handwerkskunst:  https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8  Website  https://www.anja-streese.de  [email protected]  0049 157 34 37 1811  Bernhard:   Webseite:   https://www.bernhard-renze.com   Mail: [email protected]   Du rufst bei mir an: 0176 420 29 790