#276 Hoe familieopstellingen moeders helpen rust te voelen en zichzelf te zijn

Voordat moeders met mij gaan samenwerken, hebben ze vaak last van een constant opgejaagd gevoel. Ze voelen zich erg onrustig. Als ze bijvoorbeeld bij hun gezin zijn, dan zijn ze fysiek wel aanwezig, maar hun gedachten dwalen af naar bijvoorbeeld het werk of alles wat moet gebeuren op hun vrije dag. Deze moeders hebben ook vaak last van perfectionisme. Ze willen alles goed doen en ze doen zo hard hun best, terwijl ze het gevoel hebben het niet goed te doen of altijd iets of iemand tekort te doen. Daarbij voelen ze zich vaak overweldigd en kan het ze duizelen als ze het gevoel hebben veel te moeten doen. Ze raken dan zo overprikkeld dat ze bot reageren op hun kinderen als die hen nodig hebben, omdat ze een enorme behoefte hebben om even met rust gelaten te worden. De onrust willen ze heel graag weg hebben en daarvoor in de plaats willen ze rust voelen. Ze willen niet meer alleen maar moeder zijn, maar ze willen zich weer zichzelf voelen, zodat ze de vrouw en moeder kunnen zijn die ze graag willen zijn. Ze weten alleen nog niet goed hoe, omdat ze het al zo lang op deze manier doen. Dit komt heel vaak vanuit hun kindertijd en wat ze daar hebben meegemaakt. Het goede nieuws is, is dat er een hele krachtige tool is die je hierbij kan helpen, zodat je rust voelt en je weer jezelf kan zijn en dat is familieopstellingen. Daar vertel ik je meer over in deze podcastaflevering. Daarnaast deel ik in deze aflevering over mijn online programma "Stralend jezelf". Klik hier om je aan te melden. Daarnaast vertel ik dat ik nog op zoek ben naar proefpersonen voor familieopstellingen. Heb je interesse? Stuur een mail naar [email protected]. Dit geldt tot en met februari 2024. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Gun het jezelf om niet meer alleen maar moeder te zijn, maar je ook weer jezelf te voelen. Om dat te bereiken is het belangrijk om rust te voelen, dus download nu mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/ Of meld je aan voor mijn gratis training “De cruciale stap om blijvend rust in je leven te creëren als moeder”: http://selmavannoije.nl/gratis-training/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay