279º - Programa - Uso de Suplementos e Polivitamínicos pelos idosos

Uso de Suplementos e Polivitamínicos pelos idososNo programa Saúde no Ar do último sábado (09/05), a médica de família e comunidade do Unimed Pleno, Dra. Anna Cláudia Moreira Pires, conversou com o jornalista Carlos Roberto Sodré sobre o uso de suplementos e polivitamínicos pelos idosos.Durante a entrevista, a Dra. Anna Cláudia destacou a importância de uma abordagem individualizada e baseada em evidências para a suplementação, alertando sobre os perigos de promessas sem comprovação científica.Ao longo da conversa, foram abordadas dúvidas frequentes, como:•É verdade que todo idoso deve tomar polivitamínico?•Existe algum suplemento que aumenta a longevidade?•Quando um suplemento pode ser necessário para um idoso?•Os suplementos vendidos na televisão e internet são confiáveis?A conversa trouxe reflexões importantes sobre a importância de um envelhecimento saudável baseado em hábitos de vida e acompanhamento médico, e não em soluções milagrosas. O melhor investimento na saúde do idoso ainda é o básico bem feito: alimentação saudável, exercícios físicos, sono de qualidade, vacinação em dia, controle de doenças crônicas e vida social ativa.