EPISODE · Apr 9, 2026 · 14 MIN
#28 ・AIの時代に、それでも人の声に残るもの・心と体を整える呼吸法の話
from YOKOチャンネル · host S.YOKO
AIが急速に進化する今、文章も、翻訳も、要約も、どんどん機械に置き換わっていきます。 そんな時代に、それでも人の声に残るものは何なのか。今回は、イーロン・マスクやAIの話にも触れながら、「人の声ににじむ、生きてきた時間」についてお話ししました。 後半では、私が18年間毎日続けている呼吸法についてもお話ししています。 頭の中がいっぱいになったとき、不安や怒りで苦しいとき、まず呼吸を整えます。睡眠不足、風邪ひいた時にも楽になります。 #AI #イーロン・マスク #呼吸法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5feedb3b1f63b1cf68b75a8e
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