28 - Ansia da colloquio: come gestire lo stress e uscirne vincenti

Tra qualche settimana tornano lavoro, curriculum e colloqui… e con loro quella vocina interiore pronta a sabotarti. In questa puntata di Sette minuti per capire come il tuo cervello ti fo**e scoprirai perché il tuo vero avversario non è l’intervistatore, ma i meccanismi mentali che scattano nella tua testa — e come trasformarli in alleati. Tra bias cognitivi, false percezioni e profezie autoavveranti, vedremo come affrontare la prossima sfida con più lucidità, calma e sicurezza. Ah, mica vale solo per i colloqui di lavoro, eh. Vale per ogni situazione da stress nella quale pensiamo che faremo brutta figura. ____________ 🎧 Se sei arrivato fin qui, probabilmente non hai tutte le risposte, ma hai qualcosa di più raro: la voglia di fermarti a pensare. Metti "Segui" al podcast e lascia una recensione a 5 stelle: costruiamo insieme una comunità che non si arrende all'avverarsi di Idiocracy. 📘 Dal podcast al libro: “Sui social manca il grigio” è il manuale di autodifesa digitale per chi vuole capire davvero come funziona la comunicazione. Su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices