28. Charge mentale : et si on arrêtait d’en faire une fatalité ?

On en parle partout, tout le temps : la charge mentale. Ce truc invisible qui te bouffe, qui t’épuise, qui te fait croire que c’est normal d’être débordée. Mais aujourd’hui, on va te dire la vérité. La charge mentale, ce n’est pas une fatalité. Et dans cet épisode, on va t’expliquer pourquoi… et surtout comment t’en libérer. Et pour ça, Alice a préparé toutes les questions que tu te poses. Et Sabrina va te donner les réponses que tu as besoin d’entendre. Prête à lâcher ce poids ? Let’s go !On espère que cet épisode t'inspirera et t'aidera, on a hâte d'avoir ton retour !Pense à le partager sur tes réseaux en identifiant le Biz Elles Club pour tenter de gagner 1h de coaching avec nous ! Tu peux aussi participer, ou augmenter tes chances en notant notre podcast sur les plates-formes d’écoute :) Bonne chance Tu peux nous envoyer un petit message sur Instagram et nous laisser un avis sur les plateformes de podcasts.🔥 Suis-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/bizelles.club💌 Abonne-toi à notre cercle privé pour connaître tous les secrets de notre duo d'associées : https://dashboard.mailerlite.com/forms/257436/77109926849152948/share💎 Nos programmes mindset & empowerment (dès 33€) : https://as-empowerment.com/programmes-paf/💃🏼 Chaque semaine, une opportunité de grandir, de te booster et de connecter avec des entrepreneuses inspirantes. Rejoins le Biz Elles Club : https://as-empowerment.com/biz-elles-club/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.