28. Coach Anders “Palmas” Palmqvist - en av Sveriges bästa sprinttränare!

Kan vi bli lika bra som Jamaica på sprint? Vilka aktiva bör tränaren lägga mest energi på? Varför är vila lika viktigt som att maxa? Vad driver mental ohälsa? I samtalet med Palmas pratar vi om hur man skapar en miljö för att lyckas i sin elitsatsning - oavsett gren eller sport. Han delar också med sig av hur han gör för att inspirera barn och ungdomar till att vilja utvecklas. Ett riktigt fullmatat avsnitt där vi lär oss otroligt mycket! Följ oss på Instagram: @stric.podd Vill du sponsra podden eller ett avsnitt, hör av dig till [email protected]