28: el impacto de las palabras

qué bomba de episodio! tal como nos gusta: un poco de risas, otro poco de investigacion cientifica y experimentos interesantes, un treino para salir de los pensamientos rumiantes, y una charla muy amena para acompañarte y empezar tu semana con todas las de ley! en este episodio Lina nos cuenta sobre • pensamientos rumiantes qué son y su relación con condiciones como la ansiedad y la depresión •refranes populares, dichos tipicos y como influyen en nuestro subconsciente •por qué los niños creen tooodoo lo que se les dice y cómo sacarle el mayor provecho •afirmaciones, mantras, talismanes? Cómo hacer que funcionen de verdad * entrenamiento para salir del loop del overthinking * que dice el manual de las palabras * ✨promesa de esperanza✨ óyelo, te va a encantar... made with love siguenos en nuestras redes sociales y activa las campanitas, comparte con alguien que ames mucho! xoxo