#28 Jean-Marc Benhaiem – Le pouvoir de l’hypnose, états hypnotiques, transe hypnotique, confiance en soi, addictions, anxiété, résistance au changement, suggestion hypnotique, sensorialité, François Roustang, lâcher prise, créativité, développement person

Le Dr Jean-Marc BENHAIEM pratique l'hypnose depuis 1981 et a créé le diplôme universitaire d'hypnose médicale à l'hôpital de La Pitié-Salpêtrière. Il est l'auteur de « L’art de l’hypnose » ainsi que plusieurs livres bestseller. L’Art de l’hypnose avec François Roustang par Jean-Marc Benhaiem aux Éditions Odile Jacob https://www.odilejacob.fr/catalogue/psychologie/psychotherapie/art-de-l-hypnose-avec-francois-roustang_9782415007669.php Les livres mentionnés durant la conversation : L’art de l’hypnose : https://amzn.to/4aErzH6 Une nouvelle voie pour guérir https://amzn.to/3TZgny2 L'Hypnose ou les portes de la guérison https://amzn.to/3TRkV9p (Les liens vers Amazon sont des liens affiliés) Chapitres du podcast : 00:00 Introduction 08:51 Les bases de l'hypnothérapie 16:05 Explorer les états hypnotiques 32:30 L'hypnose n'est pas une solution miracle 45:28 La sensorialité pour se connecter à soi-même 55:07 Lâcher prise et se tourner vers l'extérieur 01:02:31 La valeur de la liberté et de la créativité Ce podcat est l'endroit idéal pour obtenir votre dose d'inspiration et de motivation… mais pas que ! Vous apprendrez les habitudes, les rituels et le mindset qui ont fait la réussite de ces hommes et femmes d'exceptions. Chaque épisode vous plonge dans des histoires inspirantes de femmes et d'hommes exceptionnels. Les invités sont des auteurs, sportifs de haut niveau, entrepreneurs, artistes, etc. On parle de leur processus créatif, entrainements, prise de décisions, gestion du temps, gestion du stress, préparation mentale et bien plus encore. Je m’appelle Jamal Lazaar. Je suis formateur et auteur dans le domaine du développement personnel. Vous pouvez en savoir plus sur https://jamallazaar.fr/