28. Как определить свои ценности по системе Дэниела Гоулмана (автор книги "Эмоциональный интеллект")

Этот выпуск — о том, как ценности формируют нашу жизнь, влияют на решения и помогают оставаться верными себе. Я делюсь своим подходом к определению ценностей, вдохновлённым методикой Дэниела Голлмана, и рассказываю, как они помогают мне жить осознанно, выстраивать отношения и наслаждаться моментами.В выпуске ты найдёшь практическое упражнение для исследования собственных ценностей, чтобы они стали твоей опорой. Мы поговорим о том, как трудности и препятствия проверяют нашу решимость, и как маленькие шаги помогают жить в соответствии с внутренними ориентирами. Этот выпуск — для тех, кто хочет глубже понять себя и начать жить ярче и честнее.Скачивай шаблон, определяй свои ценности и меняй свою жизнь!Можно скачать тут: https://drive.google.com/file/d/1Edk9QIsW1tKyIgceMAS1eR-uY5NmO_BZ/view?usp=share_linkЯ приглашаю тебя стать частью проекта «Архитектор эмоций» и создать свою книгу, полную твоих чувств и историй https://exploreyourself.ru/yearofemotion - стартуем в январе 2025 и это путешествие к себе на весь год 🧡Мои проекты и запись на бесплатную диагностическую сессию:https://taplink.cc/masha_herd

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 31, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

28. Как определить свои ценности по системе Дэниела Гоулмана (автор книги "Эмоциональный интеллект")

0:00 9:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Сила Талантов Казбек Куйкенов Подкаст, где мы учимся понимать, развивать и применять свои таланты. Изучая таланты и сильные стороны, мы в первую очередь учимся принимать себя, а также своих партнёров, детей, друзей и коллег такими, какие они есть. Лампа джедая. Знание - Сила! mave Аудиожурнал.Познавательные статьи и инфернальные анекдоты. Иногда аудиорассказы.Выпуск через раз.Также можно слушать на Castbox: https://castbox.fm/ch/2042451VK: https://vk.com/lampa_jediTelegram: https://t.me/lampa_jediЯндекс.Подкасты: https://music.yandex.ru/album/10129909 Психология на звука DECIBEL Добре дошли в Психология на звука. Подкаст за невидимата сила, която ни управлява.🔊 Как шумът влияе на мозъка, емоциите, съня и фокуса? 🔊 Какво не чуваме, но усещаме?🔊 Как звукът може да подобри качеството на живота ни?Слушай истории от психолози, музиканти, архитекти и хора, чийто живот е променен от звука.🎙️ С водещ Диана Недкова, съсновател на DECIBEL - българската компания за производство на шумоизолация и акустика.🔔 Абонирай се и чуй как звуците около нас оформят вътрешния ни свят.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Сила Рефлексии?

This episode is 9 minutes long.

When was this Сила Рефлексии episode published?

This episode was published on December 31, 2024.

Can I download this Сила Рефлексии episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!