#28 - L'indépendance émotionnelle
On a tous tendance à attribuer nos émotions à ce que font les autres ou aux événements qui nous entourent. A tel point qu'on met parfois notre bonheur dans les mains de ce qui se passe autour de nous. Pourtant ni rien ni personne n'a le pouvoir de nous...
An episode of the Génération Perfectionnistes podcast, hosted by Gaëlle Massé, titled "#28 - L'indépendance émotionnelle" was published on February 3, 2023 and runs 18 minutes.
February 3, 2023 ·18m · Génération Perfectionnistes
Episode Description
On a tous tendance à attribuer nos émotions à ce que font les autres ou aux événements qui nous entourent. A tel point qu'on met parfois notre bonheur dans les mains de ce qui se passe autour de nous. Pourtant ni rien ni personne n'a le pouvoir de nous faire nous sentir bien ou mal. Il nous est possible de décider de vivre les choses différemment. C'est ce que permet l'indépendance émotionnelle, une compétence précieuse dont je vous parle aujourd'hui.
Bonne écoute!
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