28.零零后是怎么用AI的？他们的固执和焦虑

我们终于要聊聊所有行业里的大象——AI了。在这里，我们不聊复杂的模型、算法，我们试图和每一个具体的人聊聊他们在生活中是如何使用AI的？AI在他们生活中扮演了什么样的角色？AI让人类更可持续了吗？这期我们先和两位00后聊了聊，他们在生活和工作中如何使用AI？他们对AI的复杂情感——焦虑、拥抱、谨慎、逃避… 都因为什么？像嘉宾Churan说的历史的车轮滚滚而过，每一天AI的车轮似乎都在卷动着这个世界，希望这个播客可以是一部小小的AI口述史，但愿合上最后一页的仍然是我们。本期嘉宾：Hailey：北大本科，帝国理工学院毕业，运动达人，现为腾讯商业分析师Churan：港科大毕业，音乐达人，现为腾讯商业分析师最后要告诉大家《不正经聊天》播客有视频版啦~欢迎大家到小红书和视频号关注我们。《不正经聊“天”》由腾讯碳中和创新中心出品，这是一档关注可持续的播客，我们关注地球的可持续，也关注人的可持续。归根结底，我们想探讨如何更好地活下去！合作或想加听友群，请+V(wenxinyu73）。时间轴：05:46 | 打破技术崇拜：Hailey分享如何只用大白话聊天，10分钟“手搓”出一个专属训练APP。13:34 | 播客的救命干货：录音设备出Bug音频废掉？如何用开源模型硬核降噪拯救废带。19:14 | 00后的“数字赛博树洞”：把纠结了一万次的情感渣事倒给AI，是一种怎样的体验？29:12 | 技术大爆发背后的灰色原罪：为什么说初代AI生图是在对原创画师进行“血腥拼尸块”？35:30 | AI的马太效应：AI到底是成熟创业者的降本神器，还是普通人戒不掉的“奶头乐”？39:54 | 00后的AI职场实战：如何利用AI来治好晚期拖延症？AI知识小课堂：本期我们聊到的AI工具DeepSeek：国产大语言模型，因为出圈让更多普通人开始意识到AI已经进入日常工作和生活。Codex：OpenAI开发的AI编程工具，只需要用文字描述需求，就能生成网页、App Demo 或辅助修改代码。WorkBuddy：腾讯 AI 工作助手，只需下达一句指令，它能自主规划并协同多个AI 智能体执行复杂任务，相当于雇了个聪慧的“实习生”。Pi Talk / Pi：偏心理陪伴和对话的AI工具，强调更像心理咨询式的聊天体验。MSST：开源音频处理模型，可以做人声分离、降噪、去混响，把质量很差的录音修复到可用状态。Suno AI：AI音乐生成工具，可以根据提示词生成歌曲，但也引发音乐版权和原创性争议。Midjourney：AI图像生成工具，可以根据文字提示生成图片，是早期冲击画师群体的代表工具之一。Stable Diffusion：开源AI图像生成模型，可以本地部署或二次训练，用于文生图、图生图等创作场景。