#28 Luka Turk⎜Globoke lekcije v mrazu in gibanju

Ko je Lukata prizadela smrt mame je svoja čustva samo umaknil v globino sebe in nadaljeval s svojim življenjem. Kot je povedal v najinem pogovoru je postal prava tlačilka svojih čustev, česar je bil kot moški naučen že od malih nog. Ob razpadu zaroke se je vseeno znašel na točki, ko se je moral odločiti ali bo propadel ali začel delati na sebi in tu sta mu najbolj pomagala gibanje in mrzla voda. Svetovni prvak v ledenem plavanju in učitelj gibanja, svoj čas in energijo usmerja tudi v pripravo Delavnice za moške, kjeri se fokusirajo na osebni in duhovni razvoj skozi globoko samorefleksijo in zunanje izkušnje, kot so izpostavljanje mrazu, dihalne vaje, savna, druženje in globoki pogovori. V epizodi sva se pogovarjala o njegovem odraščanju, težkih preizkušnjah, začetku transformacije ter orodjih, ki so mu pri tem pomagala. Uživajte v poslušanju. MOJI KANALI: INSTAGRAM ► ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jurelaharnar/⁠⁠⁠⁠⁠   ► https://www.instagram.com/underdogpodkast/ TIK TOK: ►  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@jurelaharnar⁠⁠⁠⁠⁠   ► https://www.tiktok.com/@underdog_podcast LINKED IN ► ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/jurelaharnar/⁠⁠⁠⁠⁠   MAIL ► ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠