#28 Medicina para la FRUSTRACIÓN

from De sombras y luces podcast · host Grace Gironas

¿Para qué sentimos frustración? Desenredamos qué es realmente, qué sucede en el cuerpo cuando se siente y por qué puede ser la llave para recuperar la honestidad y dirección. Para desarrollar tu coeficiente emocional te dejo el link al curso de EDUCACIÓN EMOCINAL de 6 sesiones en las que vas a aprender a relacionarte con tus emociones y sentimientos, a autoasistirte con las herramientas con más evidencia científica, a reconocer tus límites personales, a comunicarte asertivamente y desarrollar tolerancia emocional y responsabilidad afectiva.⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️www.graceegironas.com/educacionemocional

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 14, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#28 Medicina para la FRUSTRACIÓN

0:00 44:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De sombras y luces podcast?

This episode is 44 minutes long.

When was this De sombras y luces podcast episode published?

This episode was published on September 14, 2025.

Can I download this De sombras y luces podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!