۲۸ - مهدی حمیدی، مربی سطح دو روش ویم هوف

مهدی حمیدی ساکن فنلاند و مربی فارسی‌زبان و رسمی روش ویم هوف هست.ویم هوف، که به «مرد یخی» معروفه، اهل هلند هست و رکوردهای جهانی مختلفی رو در زمینه‌ی مقاومت در برابر سرما و مقابله با بیماری در کارنامه‌ی خودش داره.یکی از این رکوردها فتح قله‌ی اورست با شورت هست!ویم هوف یک انسان غیرعادی با توانایی‌های خاص نیست، بلکه ثابت کرده که هر کس قادر به گسترش این توانایی‌ها در خودش هست و با آموزش درست می‌تونه به این هدف دست پیدا کنه.مهدی حمیدی هم یکی از مربیانی هست که به دیگران کمک می‌کنه که به این اهداف برسن.مهدی، که ذهنی تحلیل‌گر و علمی داره،  در این مصاحبه در مورد داستان آشنایی خودش با روش ویم هوف و مبانی علمی و فواید ثابت‌شده‌ی این تمرینات صحبت می‌کنه.صفحه‌ی اینستاگرام مهدی حمیدی: https://www.instagram.com/freezefire.power/African Drums (Sting) by Twin Musicom ist licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artist: http://www.twinmusicom.org/ Support the show (https://www.patreon.com/gerdeatash)