28. 三八女性特集:普通人的英雄之旅,比成功学更动人 episode artwork

EPISODE · Mar 6, 2026 · 1H 14M

28. 三八女性特集:普通人的英雄之旅,比成功学更动人

from 不止牛马

Show notes:我之前觉得女性力量是站在职场的舞台上披荆斩棘,闪闪发光,但我看到现在的马兔,感受到的是真实、坚强、温柔且坚定的力量感。所以我今天想和马兔漫谈一集内容,关于成为妈妈、女儿、妻子,也关于成为自己。⏱ 时间轴02:44|34岁怀二胎 vs 26岁怀一胎年龄带来的不仅是生理变化,还有对人生节奏的重新理解。06:30|二胎怀孕,除了面临期末考试的孩子,又要照顾做过两次肿瘤手术的妈妈,同时还要兼顾自己的事业当生活的压力同时到来,女性如何撑过那段时间。12:40|“养儿防老”真的只是老观念吗?它真正指向的,可能不是钱,而是情感的支持与陪伴。18:10|全职妈妈不是职业空窗期成为妈妈,对一个人的韧性、同理心与沟通能力都是巨大训练。30:15|贤妻良母的叙事,为什么让很多女性感到压力当一个人试图在每个角色里都做到“完美”,高要求的背后往往最先失去的是自己。47:00|不要高估一年的改变,也不要低估十年的坚持真正改变一个人的,从来不是某一个决定性的瞬间,而是长时间的积累。很多成长看起来很慢,但时间会把它放大。52:40|普通人的英雄之旅不是光鲜亮丽,而是提前规划并落地执行,在日常生活里构建自己的支持系统。结尾:很多女性的力量感,并不会出现轰轰烈烈的高光时刻,而是持续稳定的,日复一日的认真生活。当我们的生活出现意外时,有一套我们自己构建的支持系统在运转。在很多挑战甚至艰难的日子里,慢慢变得更坚韧。普通人的英雄之旅更动容。祝所有的女性节日快乐!🎙 本期嘉宾马兔:《哈哈的妈妈叫马兔》主理人,7 岁半男孩的妈妈,正怀二胎。幼儿教育行业从业者、教育博主-分享深度、体系化的启蒙攻略。AJA乐读营、乐学研学营主理人。小飘:12 岁男孩的妈妈,孩子就读于体制内“卷王”学校。系统的学习过蒙特梭利育儿教育和心理咨询师。500强外企行政大管家,10+年高管助理与跨部门协作经验,洞察职场人最真实的困境与成长挑战。欢迎添加微信 buzhiniuma2025 获取节目更新与实用模板指南。如果你是 0 ~ 10 岁孩子的妈妈,正在育儿的这条路上感到焦虑、孤独,我真的很想推荐你去听一下马兔的播客,哈哈的妈妈叫马兔。说实话,如果当年我真的可以听到像马兔这样的声音,那些纠结、自责和内耗。可能真的会少走很多弯路,他的内容理性专业又非常真实,会让你在育儿的这件事上慢慢找回自信,也找回松弛感。在小宇宙查看该单集文稿

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沒有聽過 的 聖經 靈魂 學習 上帝 真 神 可以 祝福 來 愛 你 我 透過每天一集的播出,找出中文聖經中的一個章節來閒聊一下如何思考其中的奧妙!基督徒的生活上的點點滴滴和困惑不解也可以在這裡尋找到解決方法。每日聖經查詢分享經驗,舒緩壓力!信仰上帝永遠愛在一起。閒聊?聆聽我的播客節目內容:詳細將聖經每一章節解説。仔細觀察聖經每一節所做的解釋 由聖靈啓發的基督徒信仰智慧和我親身經驗的見證分享! 敬請期待我為信徒們準備好的精美的基督徒信仰生活化見證和閲讀聖經故事分享生命經歷:如果聖經的教導不能應用在你我生命上帶來益處的話,再好的經文也是毫無意義!讓我將聖經帶入各位生活中的對話,我提供了實用的方法來實現基督徒該有的信念,並激勵你走上深刻而積極的信仰之路。如何跟隨耶穌的道路、真理、生命? 閲讀聖經故事 經文討論:基督徒 信仰 ⋯信靠上帝 耶和華 的旨意 及聖子 耶穌的愛! 跟隨耶穌成為門徒,幫助更多人認識上帝並且得到救贖生命! 和天父上帝建立親密關係,聆聽上帝和 耶穌的旨意。人生的目標和意義:孤獨? 寂寞? 絕望? 悲傷? 尋求被聖靈安慰嗎?中文 欽定本聖經 解決人生 心靈 信仰困擾! 你今天過得怎麼樣? 親愛的基督徒? 你的基督徒生活已經有平安和喜樂了嗎? 我也會在我的播客節目中談論人類的苦難和悲慘的生活。基督教信仰和智慧是受聖靈和我個人經驗的啟發。 日本語の聖書-口語訳「聖書」-Kougo-Yaku-The Bible in Japanese 日本語の聖書 音声日本語聖書https://www.wordproject.org/bibles/jp/このポッドキャストは月に 1 回更新されます。作業が完了すると更新は停止します。This podcast Will be updated once per month.When the work is complete, the updates will stop.  緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

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