# 28 Tarmflora, betaglukaner och magtarmdagen

Vi har havre på hjärnan och delar den här veckan studier på tarmflora och genomsläpplighet kopplat till depression och hur forskare nu sett att betaglukaner, fibrerna i havre, kan vara en faktor som kan minska tarmens genomsläpplighet. Därför får du några göttiga recept med havre som vi själva älskar. Vi hurrar också unisont för internationella magtarmdagen och World IBD Day! Må magen och tarmarna få ännu mer uppmärksamhet framöver så att vi kan förstå hur de fungerar och fler kan bli hjälpta.