28: און זיגדון - איך לנהל את הרגשות שלי?

What this episode covers

השבוע אירחתי את און זיגדון און היא מנחת סדנאות בתחום התפתחות אישית, העצמה והתקשורת. בנוסף היא מאמנת אישית וזוגית און ואני שוחחנו על איך לנהל את הרגשות שלנו מתי הרגשות שלנו מנהלים אותנו? ומתי זה פוגע בנו בסביבת העבודה ובמערכות יחסים שוחחנו על איך התדמית שלנו, או מה יחשבו עלינו פוגע בנו ומה אפשר לעשות עם זה שוחחנו על ערכים, מערכות יחסים והסיבות בגללן כואב לנו כשאנחנו לא אחד איתם אימון הרוח שוחחנו בעיקר על הבודהיזם ועל המקור של הסבל איך מתמודדים עם סבל? מה עושים עם הרגשת חוסר? מה עושים עם חוסר סיפוק? על ההשפעות של השוואות וציפיות ולמה רעש יכול ליצור אצלנו ככ הרבה מצוקה בחיים?

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of תחוּשת בּטן?

This episode is 58 minutes long.

When was this תחוּשת בּטן episode published?

This episode was published on April 18, 2021.

What is this episode about?

השבוע אירחתי את און זיגדון און היא מנחת סדנאות בתחום התפתחות אישית, העצמה והתקשורת. בנוסף היא מאמנת אישית וזוגית און ואני שוחחנו על איך לנהל את הרגשות שלנו מתי הרגשות שלנו מנהלים אותנו? ומתי זה פוגע בנו בסביבת העבודה ובמערכות יחסים שוחחנו על איך...

Can I download this תחוּשת בּטן episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.