#28 ヴィーガンってなに？解答編

「Vパワー！！！！！！！！！！！！！！」藤井風さんは、動物愛護や健康、環境への配慮からベジタリアンであることを公言しているそうですね。年末年始はすき焼き、刺し盛、焼肉、カツオのたたきなど生命の恵みをいただくことで、3キロ肉体を大きくさせていただきました。感謝いたします。このラジオを聴いてヴィーガン生活を始めたいと思った方へ情報提供です。ビタミンB12はヴィーガン食では摂取不可能で、しかも欠乏リスクが深刻であることからサプリメント(ヴィーガン対応)を用意して始めてください。食事以外でも食器用洗剤や洗濯用洗剤も厳格なヴィーガン的にはアウトの可能性があるそうです。もちろん期間中に洗濯はしてません。企業に問い合わせるか、ヴィーガン専門店などで買わなきゃいけないみたいです。イギリスのThe Vegan Societyによれば、「可能な限り、あらゆる形の動物の搾取と残虐を避けること」という定義があるそうなのでできる範囲でやる分には良いんじゃないすかね。【参考資料】◯ヴィーガンズ・ハム◯『地球から愛される「食べ方」』　ふかもりふみこhttps://amzn.asia/d/bY87Xv5◯『ヴィーガン探訪』森映子https://amzn.asia/d/0sLOxqz◯Going vegan for beginners ビーガン食の栄養ガイド　パメラファーガソン 【X】https://x.com/fujitatsyaradio?s=21たつや@ふじたつやれでいお１日１回ぐらいつぶやけるようにしたいです。勉強してることとか、読んだ本とか、飲んでる酒とかつぶやきます。https://x.com/radio_fujitatsu?s=21&t=igB_klj4FMsXGbo1VHGUmQふじた@ふじたつやれでいおhttps://x.com/fujitatsyaradio?s=21【Instagram】https://www.instagram.com/fujitasuya_radio?igsh=MWl3amIya2pqY3pnOA%3D%3D&utm_source=qr