#28 Waarom je nieuwe gewoontes niet volhoudt, en hoe jou dat wél gaat lukken.

from Intimiteit & ik · host Amy Verspaandonk

Je wil verandering, meer passie in je relatie, leren wat jou opwindt, meer intimiteit, happy zijn met je lichaam. En toch blijf je hangen in oude patronen. Waarom kiezen we zo vaak voor korte termijn beloning, terwijl we verlangen naar verandering op de lange termijn? Ik neem je mee in een herkenbare coachingssituatie en deel 4 krachtige stappen die je helpen om nieuwe gewoontes vol te houden en wél duurzame verandering te creëren. Vier krachtige stappen die je kunt toepassen op je lichaam, intimiteit, en je relatie. Want een ander verlangen vraagt om andere keuzes.Door: Amy Verspaandonk

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 30, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#28 Waarom je nieuwe gewoontes niet volhoudt, en hoe jou dat wél gaat lukken.

0:00 27:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Intimiteit & ik?

This episode is 27 minutes long.

When was this Intimiteit & ik episode published?

This episode was published on April 30, 2026.

Can I download this Intimiteit & ik episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!