#280 Het cijfertje op de weegschaal liegt!

Sinds ik twee weken terug naar de diëtiste ben geweest, is er terug wat geshift. Tijd nemen voor een ontbijt, voldoende water drinken, zo veel mogelijk gezonde keuzes maken en kijken wat er mogelijk is qua beweging. Maar toch zegt het cijfertje op de weegschaal niet alles: er waren dagen waar ik perfect de stapjes volgde, maar er niets veranderde. Maar evengoed dagen waar “ik van het padje ging” en ik toch kilo’s verloor. En zo is het net in business: het is veel belangrijker hoe je komt opdagen, dan wat je omzet zegt. De podcast die hier ook helemaal bij past: #254 Volhouden, ook al blijft het stil!