#284: Kun je pezen nét zo trainen als spieren? - Sportfysiotherapeut Peter Dijkstra

Hoe herstel je het snelst van een peesblessure? En hoe verschilt het herstel van een spier met een pees? Wat is de beste methode om je pezen te versterken? Bijvoorbeeld als hardloper?We vragen dit aan sportfysio en docent Peter Dijkstra. Peter begeleidt onder andere topsporters en weet veel van peesbelasting. Links:Peter Dijkstra - sportfysiotherapeutSocials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 17, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#284: Kun je pezen nét zo trainen als spieren? - Sportfysiotherapeut Peter Dijkstra

0:00 43:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Voor een fitter en gezonder leven?

This episode is 43 minutes long.

When was this Voor een fitter en gezonder leven episode published?

This episode was published on October 17, 2025.

Can I download this Voor een fitter en gezonder leven episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!