285. Du mår som du pratar (med dig själv)

Att ha självkritiska tankar och en hård inre röst är något många känner igen – man säger saker till sig själv som man aldrig skulle säga till en kompis. Men det finns mycket att vinna på att vara uppmärksam på hur man pratar med sig själv, och att testa nya vägar – särskilt ett par magiska ord gör stor skillnad.Klipp:15:10 Ior Nalle Puh21:55 dr Jim Doty, Mel Robbins intervju31:28 The Psychology Of Self Talk in Sport MindStrong SportRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på [email protected]ör en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 19, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

285. Du mår som du pratar (med dig själv)

0:00 45:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Kapitalet Monopol Media AB "Sveriges bästa ekonomipodd" - Dagens Nyheter.Varför är avokado så dyrt? Varför floppade Starbucks i Sverige? Vem bestämmer när det är lågkonjunktur? Kapitalet tar med dig ned under världsekonomins motorhuv, i hopp om att kunna reda ut hur vi människor egentligen fungerar. Kapitalet är en podd om ekonomi, för dig som inte visste att du var intresserad.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dumma Människor?

This episode is 45 minutes long.

When was this Dumma Människor episode published?

This episode was published on November 19, 2025.

Can I download this Dumma Människor episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!