287 : Le poids du passé

Dans cet épisode, Karine explore le pouvoir dangereux des histoires que nous nous racontons et leur impact direct sur notre bien-être, notre confiance et notre trajectoire. Elle t'invite à revisiter ton passé, non pas pour y rester coincée, mais pour le libérer et créer un momentum positif vers l'avenir. Une invitation à réécrire ton histoire et à devenir l'autrice consciente de ton prochain chapitre. AU PROGRAME 00:00 - Le pouvoir dangereux des histoires personnelles 03:39 - Les mémoires et leur fiabilité 08:27 - Choisir de Changer 13:59 - Écrire un nouveau chapitre 14:28 - Réécrire son histoire 18:53 - Créer un momentum positif 22:38 - Libérer son passé pour avancer 26:22 - Bâtir sa confiance en soi « Tu es exactement où tu es censée être… mais tu n'es pas censée y rester. » « Le passé peut être un point de référence mais ça ne devrait pas être une cage. » « Tu ne dois rien à ton passé. Mais tu dois une chance à ton futur.» ———————— Ressources: Télécharge GRATUITEMENT mon Money Manifesto Mon site Web: https://karineruel.com/ Retrouve-moi sur Facebook: https://www.facebook.com/karineruelofficiel Retrouve-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/karine_ruel/ Retrouve-moi sur YouTube: https://www.youtube.com/karineruel