#289 Zo kom je af van je onrustige, opgejaagde gevoel

Veel van mijn klanten hebben last van een onrustig en opgejaagd gevoel. Ze moeten namelijk zoveel dingen doen. Ze houden zoveel ballen in de lucht. Daardoor vinden ze het lastig om rustig te zitten met een theetje, want er is altijd wel iets te doen. Laatst had ik ook last van een onrustig gevoel, maar bij mij is dit maar van korte duur. In deze podcastaflevering deel ik met je wat mij helpt om met dat onrustige gevoel om te gaan en weer rust te voelen. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Gun het jezelf om niet meer alleen maar moeder te zijn, maar je ook weer jezelf te voelen. Om dat te bereiken is het belangrijk om rust te voelen, dus download nu mijn gratis ebook "8 Tips voor moeders met jonge kinderen om meer rust in je leven te creëren" aan te vragen via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/gratis-ebook/ Of meld je aan voor mijn gratis 3-daagse challenge “Rust voor moeders”: https://selmavannoije.nl/gratis-challenge/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay