29. 1 an du Yoga en Vous, raconté par vos voix

🎉 Le podcast Le Yoga en Vous fête sa première année.Pour cet épisode anniversaire, j’ai eu envie de faire les choses autrement.Pas d’invité. Pas de thème “théorique”.Juste des voix d’auditeurs et d’auditrices qui racontent comment le yoga s’est glissé dans leur vie.Dans cet épisode, tu entendras 3 témoignages, qui sont 3 manières très concrètes de vivre le yoga : comme un espace pour se recentrer,un soutien dans un quotidien chargé,une pratique respectueuse du corps, du cœur et de l’esprit.Entre chaque message, je prends le temps de rebondir, d’écouter, de faire des liens.Merci à celles qui ont partagé leur voix,et merci à toi qui écoutes Le Yoga en Vous depuis un an.Bonne écoute ! 🎧------------------------------- ✨ Épisodes recommandés :Episode 1. Les 8 principes du Yoga respectueux du corps humain    ✨ Dans cet épisode on va parler de : ·       yoga doux·       yoga respectueux du corps·       pratique du yoga·       podcast yoga·       écoute du corps·       gestion des émotions·       respiration consciente·       recentrage·       équilibre de vie·       bien-être mental·       présence à soi·       yoga non standardisé·       approche globale du yoga·       yoga sans performance·       yoga accessible·       prendre soin de soi·       vivre le yoga autrement✨ Pour me suivre sur les réseaux sociaux et me contacter :Je suis présente via Béré Yoga sur Instagram et FacebookSi tu as des suggestions ou envies d’épisodes, n’hésite pas à m’en faire part par mail : [email protected]✨ Pour t'inscrire à la newsletter qui paraît tous les 15 jours et t'informe de la parution des nouveaux épisodes :Il te suffit de cliquer ici !🎙️ N'oublie pas de t'abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire pour aider à faire connaître le podcast. Un grand merci d'avance !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.