🎙#29 Angsten en negatieve emoties, hoe ga je daarmee om?

Terwijl jij dit leest, ben ik net geland op Ibiza voor een 6 daagse retraite. De maand oktober staat voor mij in het teken van rust, reizen en nieuwe inzichten opdoen. Maar vooral naar binnen keren, naar mijn vrouwelijke energie om te verbinden met wat ik het liefste wil. De afgelopen maanden waren namelijk intens en vol met mannelijke energie. Doelen stellen, lanceringen doen, cursussen opnemen, coachen. Ik dacht dat ik door kon gaan maar ik kon ik niet meer. In Tallinn, Estland zat ik huilend in een restaurant omdat ik niet kon genieten van de vrije tijd. Ik voelde me schuldig dat ik deze 2 maanden niet (genoeg) aan m’n bedrijf werk. Maar ik was zó moe. Moe van alles dat MOET. Mijn lichaam zei RUST NEMEN! Maar mijn hoofd zei DOORGAAN! Ik zat in een tweestrijd. Als ik kijk naar wat er in de pijplijn zit aan omzet de komende maanden, dan moet ik echt nog even doorknallen om mijn doelen te halen. Maar ik wist dat dit vanuit de verkeerde energie zou zijn. Ik wilde vanuit een angst doorgaan. Angst om mijn doelen niet te behalen. Ik reageerde vanuit schaarste en niet vanuit liefde en overvloed. Mijn lichaam had liefde nodig van MIJ. Maar hoe ging ik dan om met die angst? Die angst die ervoor zorgde dat ik als een motor in de 5e versnelling maar door wilde gaan? Die angst en negatieve emoties die je juist vertragen in plaats van vanuit flow en plezier te leven. Als NLP master heb ik een tool die mij altijd helpt om mijzelf los te zien van een negatieve emotie. Zodat ik betere keuzes kan maken. Keuzes die niet gebaseerd zijn op angst of schaarste. Maar keuzes vanuit je hart. PS. Wil je me helpen om meer mensen te bereiken zodat ik ook hen kan inspireren om op een authentieke manier te leven en ondernemen? Deel dan op Instagram dat je mijn podcast luistert. Zo draag je een steentje bij aan mijn missie op deze aardkloot om zoveel mogelijk mensen te helpen om ook hun authentieke levenspad te ontdekken en vanuit vertrouwen te bewandelen.