29: Budowanie nawyków podczas wakacji… i nie tylko

Wakacje, to wspaniały czas, nie tylko ze względu na urlopy, na które często czeka się miesiącami. To też dobry czas na wdrażanie pewnych czynności i zadań, na które w ciągu roku albo nie ma czasu, albo chęci. Zapraszam Cię do dzisiejszego odcinka, w którym będę mówić o nawykach, opowiem czym one są i jak ma się stres do pętli nawyku. Ale przede wszystkim możesz usłyszeć o 3 nawykach jakie warto wdrożyć w trakcie wakacji i nie tylko. Zostań ze mną do końca i posłuchaj. I ciągle możesz dołączyć do mojego podcastowego newslettera na stronie: ⁠⁠⁠⁠https://annaniedzialek.pl/podcast/